Вера Брежнева рассказала про беременность

Российская певица Вера Брежнева воспитывает двух дочерей — 13-летнюю Соню и 5-летнюю Сару. Своими навыками материнства, а также советами по подготовке к родам Вера поделилась с поклонниками в видео-блоге на YouTube.

Свой монолог певица ведет, сидя на траве в спортивной форме. Беседу артистка начала с советов по подготовке к беременности. Она рассказала, что при планировании потомства необходимо за полгода отказаться от курения и употребления алкоголя, перейти на правильное питание.

Во время беременности Вера рекомендует не придерживаться мнения о том, что будущая мама должна есть за двоих:

"Это абсолютно неверное мнение, потому что если мама будет есть за двоих или троих, она будет весить как две или три мамы. Есть абсолютно доказанный факт, что ребенку в утробе достаточно тех минеральных веществ, которые есть в матери. Вам будет хотеться много кушать — я сама прошла через это. А что делать? Надо себя контролировать".

Также певица заметила, что спорт во время беременности просто необходим. По словам звезды, она занималась определенными видами фитнеса до последнего дня беременности. Особое внимание В.Брежнева уделила вопросу ухода за своим телом, чтобы не допустить растяжек.

Не смогла обойти Вера и тему психического состояния женщины. "Я не понаслышке знаю, что такое гормоны, и как они бьют в нашу голову. Но все-таки вы должны с заботой и уважением относиться к своему мужчине. Если вы беременны, это не значит, что вам позволено все. Если вы среди ночи захотели малинки или клубники, поверьте, это хочется вам, а не ребенку — до утра можно спокойно подождать!" — отметила Вера.

Свой монолог артистка закончила рекомендациями по послеродовому периоду.

МинПром

Новини

14 Червня 2024

Україна домовилася з американською Venture Global про постачання СПГ

Українські металурги відправляють на експорт майже дві третини виробленого прокату

Економічне бронювання: додаткові надходження дозволять фінансувати армію 

74% будівельних компаній в Україні відчувають дефіцит кадрів

Гендиректор Vale заявляє про зупинку китайського попиту на сталь

У китайського трейдера зникла партія російської міді на 20 млн дол

13 Червня 2024

ArcelorMittal Poland досягла скорочення викидів вуглекислого газу на 42%

Туреччина підвищує збори за прохід суден через Босфор і Дарданелли

Німеччина поповнить фонд підтримки енергетики України ще 50 млн євро

Україна розблокує фінансування проєктів відновлюваної енергетики та металургії із зеленої сталі

Агентство відновлення виконало 82% будівельних робіт на об’єктах енергоінфраструктури

Ймовірність уникнути блекауту цієї зими перевищує 90% – експерт

Hydro побудує нову ливарну лінію на заводі у США

Rio Tinto збільшує свою частку у другому за величиною алюмінієвому заводі в Австралії

Нацбанк знизив облікову ставку до 13%

Інтерпайп планує будівництво другої черги на електросталеплавильному комплексі

ВСІ НОВИНИ ⇢