Доброго ранку. Ні, я не сплутала час доби. Саме про приємний і легкий початок нового дня піде мова в нашому наступному сюжеті. Адже ранкове прокидання – справжня катастрофа для людей-сов. А переведення годинника лише підсилює роздратування та сонливість. Як зустрічати день зі сходом сонця – знає Тетяна Наконечна.
Хто рано встає… той приходить на роботу вже стомлений і злий. А тут ще й перехід на літній час вкрав у нас годину солодкого сну. Хороводи годинникової стрілки погано впливають на наше самопочуття, каже психотерапевт Олександр Степанов. Але нарікати люди мають лише на себе, бо забули природні біоритми.
По материалам: ubr.ua
