Сегодня у православных христиан начался Великий Пост

"Предшествующий Святой Пасхе период Великого Поста вызывает у нас особые чувства и эмоции. Великий пост призван помочь нам сосредоточиться и прийти в себя.

Призван помочь нам исцелиться от духовных заболеваний, которые помрачают наш ум, усложняют и наполняют нашу жизнь скорбями", – пишет о Великом Посте подвизавшийся на Святой Горе Афон около тридцати пяти лет монах Моисей Святогорец.

В Великий пост Церковный устав призывает отказаться полностью от пищи животного происхождениям (мясо, яйца, молоко). В понедельник, среду, пятницу предписывается сухоядение (вода, хлеб, фрукты, овощи, компоты).

Во вторник, четверг – горячая пища без масла. В субботу, воскресенье – пища с растительным маслом. Рыба разрешается только в дни двунадесятых праздников — Благовещение и Вход Господень в Иерусалим.

В Лазареву субботу разрешается рыбная икра. В понедельник первой недели рекомендовано полное воздержание от пищи, в Великую пятницу на Страстной неделе — до выноса плащаницы.

Вышеперечисленные правила — это строгий монастырский устав. Миряне (не монахи), как правило, постятся мягче, соотнося свой календарь питания в Великий пост в соответствии со своими жизненными обстоятельствами, здоровьем и советуясь со своим духовником.

Но так как не существует отдельного устава для мирян и все изменения монастырского устава носят во многом индивидуальный характер, мы публикуем календарь, соответствующий монастырскому уставу. 

Для беременных, кормящих, детей и тяжело болящих пост безусловно серьезно смягчается.

Детям до определенного возраста, будущим и кормящим матерям обычно достаточно отказать себе в мясе (если нет особых указаний врача). Но при этом подумать, в чем вкусном, но вовсе не необходимом можно себе отказать — например, это касается сладостей. 

МинПром